2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
সংসার বা অফিস, বাড়তি কাজের চাপে চোখের নিজে কালি পড়ে যায় অনেকেরই। অভিজ্ঞরা বলছেন, চোখের তলার ফোলা ভাব, কালচে দাগ দূর করতে বাদ দিতে হবে কিছু অভ্যাস। চোখে সামান্য কিছু অস্বস্তি হওয়া মাত্রই চোখ রগড়ানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বার বার ঘষলে চোখের দাগ গাঢ় হতে পারে। অ্যালার্জি থেকে যদি এই ধরনের সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
View more
2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি। প্রাণায়ামের নিয়মিত অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনাকে সুস্থ ফুসফুস ও সামগ্রিকভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
View more
2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারও জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। প্রকৃতিতে একবার বাতাস তো আবার কাঠ ফাটা রোদ। বছরের এই সময়টাতে সর্দি-কাশি কিংবা জ্বর হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
View more
2023-08-20স্বাস্থ্য ডেস্ক
যখন আমরা কোনো ভ্রমণে বের হই চেষ্টা করি বাসে বা ট্রেনে বা গাড়িতে যতটুক সম্ভব ঘুমিয়ে নিতে যেন ভ্রমণে ক্লান্তি না লাগে।
View more
2023-08-19স্বাস্থ্য ডেস্ক
মাংস, দুধ ও ডিম আমাদের প্রোটিন বা আমিষের চাহিদা পূরণ করে। আমরা যা খেয়ে পেট ভরাই, তা সব সময় খাদ্য নয়। যা শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে, শরীরকে কর্মক্ষম রাখে, সেটাই খাবার হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
View more
2023-08-19ডেস্ক রিপোর্ট
জীবনে চলার পথে নানা ধরনের ভুল পদক্ষেপ নিজের অজান্তেই নিয়ে ফেলি আমরা। এতে হতাশা ও আফসোসের মুহূর্ত যোগ হয় জীবনে। এই আফসোস কাটিয়ে ওঠা বেশ চ্যালেঞ্জিং একটি প্রক্রিয়া, তবে অসম্ভব নয়। সবার আগে প্রয়োজন অতীতের ভুলগুলোকে মেনে নেওয়া। অতীতের ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করাটাও জরুরি।
View more
2023-08-19স্বাস্থ্য ডেস্ক
ছানি অপারেশনের পরে সে চোখের দৃষ্টি ফিরে আসবে। এটিই স্বাভাবিক। তবে কোনো কোনো সময় এর ব্যত্যয় ঘটতে দেখা যায়। ছানি অপারেশনে আলোকরশ্মির আপতিত হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হলেও রেটিনায় অসুস্থতা থাকায় রেটিনা থেকে তড়িৎপ্রবাহ বা সিগনেল মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধাগ্রস্ত হয়।
View more
2023-08-19স্বাস্থ্য ডেস্ক
দেশে মশাবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়তে থাকায় জ্বর হলেই গর্ভবতী নারীদের ডেঙ্গু পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। ডেঙ্গু পরীক্ষার ফলাফল ইতিবাচক আসলে গর্ভবতী নারীদের তারা অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ারও পরামর্শ দিয়েছেন।
View more
2023-08-19স্বাস্থ্য ডেস্ক
মাথায় যেমন খুশকি হয়ে থাকে, তেমনি চোখের পাতায়ও খুশকি হয়। এটি আসলে ত্বকের সমস্যা। ত্বকের উপরিভাগে দুধরনের গ্রন্থি থাকে। এক ধরনের গ্রন্থি শুধু ঘাম নিঃসরণ করে। নাম সুইট গ্ল্যান্ড। আরেক ধরনের গ্রন্থি তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে ত্বক মসৃণ রাখে। নাম সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড। সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড পর্যাপ্ত থাকে মাথা, মুখমণ্ডল ও চোখের পাতায়।
View more
Your experience on this site will be improved by allowing cookies
Cookie Policy
