Date: July 18, 2024

দৈনিক বজ্রশক্তি

Header
collapse
...
রকমারি
    জানা অজানা সুগন্ধি

    জানা অজানা সুগন্ধি

    2023-08-21  ডেস্ক রিপোর্ট
    গোসলে পর বা ঘর থেকে বেরোনোর আগে একটুখানি সুগন্ধি মেখে না নিলেই নয়। বাইরে যখন গরম হাওয়া বইছে, তখন এই প্রসাধনীর প্রয়োজনটা একটু বেশিই বৈকি! ড্রেসিং টেবিলের অত্যাবশ্যক এই প্রসাধনী কেনার সময় কিছু বিষয় খেয়াল রাখতে হবে। সব সময় ব্যবহারের জন্য খুব কড়া সুগন্ধি না কেনাই ভালো। শুধু রাতের অনুষ্ঠানে ব্যবহারের জন্য কড়া সুগন্ধি সংগ্রহে রাখা যেতে পারে।
    অপকারী দিক প্রেমের বিয়ের

    অপকারী দিক প্রেমের বিয়ের

    2023-08-21  ডেস্ক রিপোর্ট
    বিয়ের ক্ষেত্রে নিজের পছন্দ-অপছন্দকেই সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিয়ে থাকেন বেশিরভাগ মানুষ। অনেক সময় আবার পরিবার ও অভিভাবকের পছন্দকে বেশি গুরুত্ব দিয়ে থাকেন কেউ কেউ।
    ত্বকের জন্য কোনটি ভালো,ফেসওয়াশ নাকি ক্লিনজার?

    ত্বকের জন্য কোনটি ভালো,ফেসওয়াশ নাকি ক্লিনজার?

    2023-08-21  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    মুখ পরিষ্কার করতে বেশিরভাগ মানুষ ক্লিনজার বা ফেসওয়াশ বেছে নেন। এই দুটো জিনিসই মুখে জমে থাকা ময়লা, জীবাণু পরিষ্কার করে দেয়। কিন্তু দুটো সম্পূর্ণ আলাদা পণ্য। ফেসওয়াশ ও ক্লিনজার মুখ পরিষ্কারের জন্য ব্যবহার হলেও এই দুটি কিন্তু এক জিনিস নয়। একটু খেয়াল করলে নিজেই এই পার্থক্য বুঝতে পারবেন।
    যে কারণে  চোখের তলার কালচে দাগ বাড়ছে

    যে কারণে চোখের তলার কালচে দাগ বাড়ছে

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    সংসার বা অফিস, বাড়তি কাজের চাপে চোখের নিজে কালি পড়ে যায় অনেকেরই। অভিজ্ঞরা বলছেন, চোখের তলার ফোলা ভাব, কালচে দাগ দূর করতে বাদ দিতে হবে কিছু অভ্যাস। চোখে সামান্য কিছু অস্বস্তি হওয়া মাত্রই চোখ রগড়ানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বার বার ঘষলে চোখের দাগ গাঢ় হতে পারে। অ্যালার্জি থেকে যদি এই ধরনের সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
    ফুসফুস যেসব খাবারে সুস্থ থাকবে

    ফুসফুস যেসব খাবারে সুস্থ থাকবে

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি। প্রাণায়ামের নিয়মিত অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনাকে সুস্থ ফুসফুস ও সামগ্রিকভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
    করণীয় কি জ্বর-গলা ব্যথা হলে?

    করণীয় কি জ্বর-গলা ব্যথা হলে?

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারও জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। প্রকৃতিতে একবার বাতাস তো আবার কাঠ ফাটা রোদ। বছরের এই সময়টাতে সর্দি-কাশি কিংবা জ্বর হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
    অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন

    অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    যখন আমরা কোনো ভ্রমণে বের হই চেষ্টা করি বাসে বা ট্রেনে বা গাড়িতে যতটুক সম্ভব ঘুমিয়ে নিতে যেন ভ্রমণে ক্লান্তি না লাগে।
    খাদ্যাভ্যাসে নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

    খাদ্যাভ্যাসে নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

    2023-08-19  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    মাংস, দুধ ও ডিম আমাদের প্রোটিন বা আমিষের চাহিদা পূরণ করে। আমরা যা খেয়ে পেট ভরাই, তা সব সময় খাদ্য নয়। যা শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে, শরীরকে কর্মক্ষম রাখে, সেটাই খাবার হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
    অতীতের ভুলগুলো ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার ৫ পদক্ষেপ

    অতীতের ভুলগুলো ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার ৫ পদক্ষেপ

    2023-08-19  ডেস্ক রিপোর্ট
    জীবনে চলার পথে নানা ধরনের ভুল পদক্ষেপ নিজের অজান্তেই নিয়ে ফেলি আমরা। এতে হতাশা ও আফসোসের মুহূর্ত যোগ হয় জীবনে। এই আফসোস কাটিয়ে ওঠা বেশ চ্যালেঞ্জিং একটি প্রক্রিয়া, তবে অসম্ভব নয়। সবার আগে প্রয়োজন অতীতের ভুলগুলোকে মেনে নেওয়া। অতীতের ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করাটাও জরুরি।