Date: April 18, 2024

দৈনিক বজ্রশক্তি

Header
collapse
...
রকমারি
    যে কারণে  চোখের তলার কালচে দাগ বাড়ছে

    যে কারণে চোখের তলার কালচে দাগ বাড়ছে

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    সংসার বা অফিস, বাড়তি কাজের চাপে চোখের নিজে কালি পড়ে যায় অনেকেরই। অভিজ্ঞরা বলছেন, চোখের তলার ফোলা ভাব, কালচে দাগ দূর করতে বাদ দিতে হবে কিছু অভ্যাস। চোখে সামান্য কিছু অস্বস্তি হওয়া মাত্রই চোখ রগড়ানোর অভ্যাস রয়েছে অনেকেরই। বার বার ঘষলে চোখের দাগ গাঢ় হতে পারে। অ্যালার্জি থেকে যদি এই ধরনের সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই ভালো।
    ফুসফুস যেসব খাবারে সুস্থ থাকবে

    ফুসফুস যেসব খাবারে সুস্থ থাকবে

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    প্রাণায়াম এবং যোগের নিয়মিত অনুশীলন ফুসফুসকে ভালো রাখতে সাহায্য করে। ফুসফুস আমাদের শ্বাস-প্রশ্বাসে সহায়তা করে এবং আমরা শ্বাস নেওয়ার সময় পর্যন্ত বেঁচে থাকি। প্রাণায়ামের নিয়মিত অনুশীলন এবং স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া আপনাকে সুস্থ ফুসফুস ও সামগ্রিকভাবে একটি সুস্থ শরীর বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
    করণীয় কি জ্বর-গলা ব্যথা হলে?

    করণীয় কি জ্বর-গলা ব্যথা হলে?

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    হঠাৎ ঠান্ডা লাগা বা সর্দিজ্বর হওয়া যে কারও জন্য খুবই সাধারণ একটি বিষয়। আবহাওয়া বদলাচ্ছে। প্রকৃতিতে একবার বাতাস তো আবার কাঠ ফাটা রোদ। বছরের এই সময়টাতে সর্দি-কাশি কিংবা জ্বর হওয়া অস্বাভাবিক নয়।
    অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন

    অস্বস্তি এড়াতে বিমানে যা করবেন

    2023-08-20  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    যখন আমরা কোনো ভ্রমণে বের হই চেষ্টা করি বাসে বা ট্রেনে বা গাড়িতে যতটুক সম্ভব ঘুমিয়ে নিতে যেন ভ্রমণে ক্লান্তি না লাগে।
    খাদ্যাভ্যাসে নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

    খাদ্যাভ্যাসে নিয়ে কিছু ভুল ধারণা

    2023-08-19  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    মাংস, দুধ ও ডিম আমাদের প্রোটিন বা আমিষের চাহিদা পূরণ করে। আমরা যা খেয়ে পেট ভরাই, তা সব সময় খাদ্য নয়। যা শরীরে পুষ্টির চাহিদা পূরণ করে, শরীরকে কর্মক্ষম রাখে, সেটাই খাবার হিসেবে বিবেচিত হতে পারে।
    অতীতের ভুলগুলো ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার ৫ পদক্ষেপ

    অতীতের ভুলগুলো ভুলে সামনে এগিয়ে যাওয়ার ৫ পদক্ষেপ

    2023-08-19  ডেস্ক রিপোর্ট
    জীবনে চলার পথে নানা ধরনের ভুল পদক্ষেপ নিজের অজান্তেই নিয়ে ফেলি আমরা। এতে হতাশা ও আফসোসের মুহূর্ত যোগ হয় জীবনে। এই আফসোস কাটিয়ে ওঠা বেশ চ্যালেঞ্জিং একটি প্রক্রিয়া, তবে অসম্ভব নয়। সবার আগে প্রয়োজন অতীতের ভুলগুলোকে মেনে নেওয়া। অতীতের ভুল থেকে শিক্ষা গ্রহণ করাটাও জরুরি।
    পূর্বসতর্কতা ছানি অপারেশনের

    পূর্বসতর্কতা ছানি অপারেশনের

    2023-08-19  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    ছানি অপারেশনের পরে সে চোখের দৃষ্টি ফিরে আসবে। এটিই স্বাভাবিক। তবে কোনো কোনো সময় এর ব্যত্যয় ঘটতে দেখা যায়। ছানি অপারেশনে আলোকরশ্মির আপতিত হওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত হলেও রেটিনায় অসুস্থতা থাকায় রেটিনা থেকে তড়িৎপ্রবাহ বা সিগনেল মস্তিষ্কে পৌঁছাতে বাধাগ্রস্ত হয়।
    গর্ভবতী নারীদের ডেঙ্গুতে ঝুঁকি বেশি,চিকিৎসকদের পরামর্শ

    গর্ভবতী নারীদের ডেঙ্গুতে ঝুঁকি বেশি,চিকিৎসকদের পরামর্শ

    2023-08-19  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    দেশে মশাবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়তে থাকায় জ্বর হলেই গর্ভবতী নারীদের ডেঙ্গু পরীক্ষা করার পরামর্শ দিয়েছেন চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা। ডেঙ্গু পরীক্ষার ফলাফল ইতিবাচক আসলে গর্ভবতী নারীদের তারা অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি হওয়ারও পরামর্শ দিয়েছেন।
    খুশকি চোখের পাতায়!

    খুশকি চোখের পাতায়!

    2023-08-19  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    মাথায় যেমন খুশকি হয়ে থাকে, তেমনি চোখের পাতায়ও খুশকি হয়। এটি আসলে ত্বকের সমস্যা। ত্বকের উপরিভাগে দুধরনের গ্রন্থি থাকে। এক ধরনের গ্রন্থি শুধু ঘাম নিঃসরণ করে। নাম সুইট গ্ল্যান্ড। আরেক ধরনের গ্রন্থি তৈলাক্ত পদার্থ নিঃসরণ করে ত্বক মসৃণ রাখে। নাম সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড। সেবাসিয়াস গ্ল্যান্ড পর্যাপ্ত থাকে মাথা, মুখমণ্ডল ও চোখের পাতায়।