2023-10-26ডেস্ক রিপোর্ট
শরীরের বিকাশের জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার প্রয়োজন। কিন্তু এই ব্যস্ত জীবনে মানুষ প্রায়ই ভুল খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করেন। যার ফলে অনেক স্বাস্থ্য সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়। আর খাদ্যাভ্যাসের ওপর নির্ভর করে ত্বকের বয়স। ভুল খাদ্যাভ্যাস আপনাকে সময়ের আগেই বুড়ো করে দেবে।
View more
2023-10-26ডেস্ক রিপোর্ট
সহজেই তৈরি করা যায় এমন খাবারের মধ্যে একটি হলো লেমন রাইস। রান্না করা ভাতের সঙ্গে অল্প কিছু উপকরণ দিয়ে খুব সহজেই তৈরি করতে পারবেন সুস্বাদু এই পদ।
View more
2023-09-25ডেস্ক রিপোর্ট
স্বপ্ন দেখতে কে না ভালোবাসেন! তবে স্বপ্ন সেটা নয়, যেটা মানুষ ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে দেখে, স্বপ্ন সেটাই যেটা পূরণের প্রত্যাশা মানুষকে ঘুমাতে দেয় না, এমনই উক্তি আছে এ পি জে আবদুল কালামের।
View more
2023-09-25ডেস্ক রিপোর্ট
দেশেই চাষ হচ্ছে ড্রাগন ফল। ফলে এর সহজলভ্যতা বেড়েছে এখন অনেকটাই। ভিটামিন সি, আয়রন এবং ক্যালসিয়ামের মতো পুষ্টি উপাদান মেলে এই ফলে।
View more
2023-09-21ডেস্ক রিপোর্ট
মাশরুম বেশিরভাগ নিরামিষভোজীদের প্রিয় সবজি। খেতে সুস্বাদু হওয়ার পাশাপাশি এটি শরীরের জন্যও বেশ উপকারী। কম ক্যালোরি ছাড়াও, মাশরুম অনেক পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। এটি সালাদ, স্যুপ, সবজি, এমনকী স্ন্যাকস হিসেবে খাওয়া যায়। জেনে নিন রোজকার ডায়েটে মাশরুম রাখলে কি কি উপকারিতা পাওয়া যায়।
View more
2023-09-12ডেস্ক রিপোর্ট
বাঙালির চা খাওয়ার অভ্যাস বেশ পুরনো। এখন তো আমাদের প্রতিদিনই চায়ের দরকার হয়। সকালে চা, বিকেলে চা, আড্ডায় চা, অতিথি আপ্যায়নে চা। চা ছাড়া অনেকেরই দিনটা অসম্পূর্ণ থেকে যায়। চা কি আর এমনি থেকে ভালোলাগে? এর সঙ্গে দুধ মিশিয়ে দুধ চা তৈরি করে খেতে বরং বেশি ভালোলাগে। কিন্তু সুস্বাদু এই পানীয় আপনার জন্য ক্ষতির কারণ হতে পারে তা কি জানেন? নিয়মিত দুধ চা খেতে থাকলে তা আপনার স্বাস্থ্যে ক্ষতিকর প্রভাব ফেলতে পারে।
View more
Your experience on this site will be improved by allowing cookies
Cookie Policy
