Date: April 18, 2024

দৈনিক বজ্রশক্তি

Header
collapse
...
রকমারি
    পাকা কলা দিয়ে বড়া পিঠা

    পাকা কলা দিয়ে বড়া পিঠা

    2023-08-17  ডেস্ক রিপোর্ট
    বাড়িতে কলা আনলে তা দ্রুতই পেকে যায়। অনেক সময় সেসব পাকা কলা ফেলে দিতে হয়, কারণ সেগুলো আর সাধারণভাবে খাওয়ার মতো অবস্থায় থাকে না।
    ফুড পয়জনিং হলে কি করবেন?

    ফুড পয়জনিং হলে কি করবেন?

    2023-08-17  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    ফুড পয়জনিং বা খাদ্যে বিষক্রিয়া সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যা। খাদ্যে বিষক্রিয়া হয়নি এমন লোক বা পরিবার হয়তো খুঁজে পাওয়া যাবে না। সাধারণত পচা, বাসি, অস্বাস্থ্যকর, জীবাণুযুক্ত খাবার ও পানীয় আহার বা পান করলে ফুড পয়জনিং হতে পারে। এ ছাড়া শিশুদেরও একই ধরনের সমস্যা হতে পারে।
    কী খাবেন ডিমের বদলে?

    কী খাবেন ডিমের বদলে?

    2023-08-17  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    ডিমের বাজার এখন বেশ চড়া। অনেক পরিবারেই রোজ তাই সবার খাওয়ার জন্য ডিমের জোগান দেওয়া সম্ভব হচ্ছে না। ডিমের ৪০ থেকে ৫০ শতাংশই আমিষ। শরীরের গঠন আর রোজকার ক্ষয়পূরণের জন্য এই আমিষ খুব জরুরি
    এই ৫ বীজ ত্বক উজ্জ্বল রাখবেএই ৫ বীজ ত্বক উজ্জ্বল রাখবে

    এই ৫ বীজ ত্বক উজ্জ্বল রাখবেএই ৫ বীজ ত্বক উজ্জ্বল রাখবে

    2023-08-16  ডেস্ক রিপোর্ট
    উজ্জ্বল ও স্বাস্থ্যকর ত্বক কিন্তু রাতারাতি পেয়ে যাওয়া সম্ভব নয়! ত্বককে ভেতর এবং বাইরে থেকে স্বাস্থ্যোজ্জ্বল করার জন্য ধারাবাহিকভাবে যত্ন নিতে হবে। পাশাপাশি খাদ্যতালিকার দিতেও নজর দেওয়া জরুরি। ফল, শাক-সবজির পাশাপাশি ত্বকের জন্য ভালো এমন আরও কিছু খাবার রাখতে পারেন পাতে। পুষ্টিগুণ সমৃদ্ধ নানা ধরনের বীজ খেতে পারেন ত্বক ভালো রাখার জন্য।
    কী করবেন প্রেমে ছ্যাঁকা খেলে?

    কী করবেন প্রেমে ছ্যাঁকা খেলে?

    2023-08-16  ডেস্ক রিপোর্ট
    প্রেমের বাতাস গায়ে লাগলে অনেকেই বিচারবুদ্ধি হারিয়ে ফেলেন। নিজের জীবনের গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত অন্যের হাতে সমর্পণ করে দেন। বিশেষ করে কম বয়সের প্রেমে এটা বেশি হয়।
    পুরুষেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে

    পুরুষেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে

    2023-08-15  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    নারীদের মতো পুরুষেরও স্তন ক্যানসার হতে পারে। স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি নারীদের বেশি হলেও পুরুষেরা একেবারে ঝুঁকিমুক্ত নন; বরং এ বিষয়ে পুরুষদের সচেতনতার অভাবে অনেক সময় চিকিৎসা শুরু হতে দেরি হয়। এতে মৃত্যুঝুঁকি বেশি। নারীর থেকে পুরুষের স্তনের আকার আলাদা। পুরুষের শরীরে স্তনের টিস্যু থাকে কম। তাতেও বিপদ দেখা দেওয়া অস্বাভাবিক নয়।
    শাপলার চচ্চড়ি

    শাপলার চচ্চড়ি

    2023-08-15  ডেস্ক রিপোর্ট
    শাপলা ফুলের ডাঁটা সবজি হিসেবে খাওয়ার প্রচলন কম দিনের নয়। আর এই ব্যঞ্জন তৈরির সহজ রেসিপি দিয়েছেন শৌখিন রন্ধনশিল্পী ডা. ফারহানা ইফতেখার।
    এই তিন চা খেলে মানসিক চাপ কাটিয়ে মন শান্ত করতে পারে

    এই তিন চা খেলে মানসিক চাপ কাটিয়ে মন শান্ত করতে পারে

    2023-08-14  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরই কাজে যাওয়ার তাড়া। আয়েশ করে চা খাওয়ার সময় নিশ্চয়ই সেটি নয়। কিন্তু সারাদিনের ক্লান্তির পর সন্ধ্যায় তো চা খাওয়াই যায়।
    সত্যি কি টক দই হজমে সহায়ক?

    সত্যি কি টক দই হজমে সহায়ক?

    2023-08-14  স্বাস্থ্য ডেস্ক
    যুগ যুগ ধরে বাঙালির বিয়েবাড়িতে বা নেমন্তন্নের পর শেষ পাতে দেওয়া হয় দই। কারণ, গুরুপাক খাবার খাওয়ার পর হজম সহজ করার জন্য দই খেতে বলা হয়। দই, বিশেষ করে টক দই শত বছর ধরে মানুষ খেয়ে আসছে হজমপ্রক্রিয়া সহজ করার জন্য।